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Au judo, le salut est bien plus qu'une simple formalité. Il représente le respect et l'humilité entre les pratiquants. Ce geste montre non seulement une reconnaissance mutuelle mais aussi une appréciation pour l'art martial en lui-même.
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Des clubs de judo accueillent chaleureusement les nouveaux venus, offrant un environnement propice à l'apprentissage des techniques, à l'amélioration de la condition physique et au développement personnel.
C’est par projection réussie (les 2 omoplates au sol), par immobilisation au sol de 20 secondes ou par étranglement et clé de bras qui feront que l’adversaire abandonnera.
Roshi : Lorsqu’un judoka désire faire de la compétition il doit en parler à son sensei, le sensei sera en mesure d’évaluer et diriger le judoka vers les compétitions auxquelles il peut participer selon son âge, son grade et ses capacités.
Non pas du tout, ce ne sont pas tous les judokas qui font de la compétition et c’est tout à fait normal. Plusieurs pratiquent le judo récréatif.
Beaucoup de clubs offrent des cours à partir de 4 ans, que ce soit par les cours de parent-enfant ou des cours enfants débutants, il faut s’adresser directement au club. Il est cependant possible de commencer le judo à tout âge, suffit d’adapter l’entraînement en fonction des capacités physiques de chacun.
La beauté du judo est qu’il n’y a pas d’âge limite puisque chaque judoka peut y adapter sa pratique et la prévention des chutes n’a pas de limite d’âge!
Comme tout sport, le judo comporte des risques. Le bon mot n’est pas dangereux mais efficace, c’est pourquoi il est pratiqué dans un lieu sécuritaire et encadré par des senseis (professeurs) qualifiés.
Aucun coups n’est autorisé au judo, ce sont des projections et immobilisations qu’on y fait principalement.
Définitivement! Il est bon pour le corps et l’esprit. La pratique du judo permet de développer sa confiance en soi, élargir son cercle social et acquérir des techniques efficaces d’autodéfense.
On peut commencer à pratiquer le Judo dès l’âge de 5 ans, mais certains clubs proposent des cours adaptés dès 3 ans, appelés « Baby Judo ». L’essentiel est de trouver une classe qui correspond au développement physique et mental de l’enfant, avec un accent sur le jeu et la sécurité.
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